1岁半宝宝的饮食搭配 每天哺乳2-3次

时间:2023-05-09 18:44:58

一岁半的宝宝可以坚持母乳喂养到两周岁,每天哺乳2-3次,或者是应用配方奶,配方奶的乳量为每天500mL左右。

在一岁半时孩子辅食的添加,可以逐步过渡到和成人质地相同的米饭、面食类,主食每天需要大约100-150g,每天需要食用水果100-150g,蔬菜200-250g,每天动物性的饮食50-80g,可以吃一个鸡蛋,每天可以补充维生素D约400-800IU。

如果一岁半的宝宝能够保证充足的奶量,应该不需要额外补充特殊的钙剂。

一岁半的宝宝鼓励摄入含有丰富维生素的水果,同时注意纠正挑食、偏食的行为。

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