10个月宝宝积食怎么办？第一、可以让孩子多喝水。
水可以增强人体循环，也可以帮助人体进行排毒。
当10个月的宝宝出现了积食现象，可以给孩子多喝温开水，这样有利于帮助积食消化以及时排泄。
第二、按摩腹部。
10个月的宝宝出现积食，可以按摩腹部，宝宝肠胃就会运动的比较快。
可以顺时针进行按摩，帮助宝宝肠胃的蠕动，有利于积食的排除。
第三、控制饮食量。
如果宝宝出现暴饮暴食的现象，家长控制不好也会产生积食，这时候一定要控制宝宝的食量，应该做到少吃多餐。
第四、宝宝的饮食一定要清淡。
10个月宝宝饮食必须要清淡，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈食用了辛辣的食物，也可能会通过乳汁传递给宝宝，所以宝妈的饮食也应该以清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃水果或者是蔬菜。
第五、让孩子多运动。
孩子多运动可以帮助宝宝消积化滞。
如果积食严重，以上办法都不能解决，建议立刻到医院就诊，避免影响孩子的病情。