交替使用双眼饮食上的宜与忌 宜吃绿色蔬菜

时间:2022-05-02 07:24:25

交替使用双眼发生在双眼视力均较好的病例,两眼均能注视目标,可交替使用两眼,另一种情况是患儿一眼为近视,另一眼为正视或轻度远视,会不自主地看近时用近视眼,看远时用正视或远视眼,形成交替使用双眼的规律,虽然每次只使用一只眼,但由于看远,看近时均不使用调节及集合,故可能无任何症状。

交替使用双眼患者在饮食上宜吃维生素A丰富的食物

宜吃绿色蔬菜

宜吃胡萝卜素丰富的食物。

以下食物建议适量多吃:1、南瓜南瓜含有大量的果胶和膳食纤维,以及对视力有帮助的维生素A。

蒸南瓜食用时,要相应减少主食食用量。

2、卷心菜卷心菜和大白菜一样,四季皆可食用。

富含叶酸,可促进食欲。

食用时,最好手撕。

原汁原味,营养素得到一定保留。

3、胡萝卜胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。

对视力有一定的缓解作用,为人体所必须,维生素A属于脂溶性维生素,最好不要生吃。

交替使用双眼患者忌吃甜食

忌吃辛辣食物,以下食物建议少吃或不吃:1、精致糕点糕点普遍糖多油多,降低机体免疫力。

摄入过多,对眼睛不利。

粗粮是最好的主食选择。

2、辣椒辣椒会对人体产生刺激,而且多食容易上火。

可以选用其他调味料来进行烹调。

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