14岁小孩子可以喝咖啡吗 容易影响孩子钙的吸收

14岁的小孩可以喝咖啡吗？建议孩子尽量少喝咖啡，因为小孩喝多咖啡可以造成钙的缺乏，孩子生长发育的时候，缺钙影响他的生长发育。

天天喝可以促进钙的排泄，容易影响孩子钙的吸收，对孩子的生长发育没有什么好处。

另外14岁的小孩喝咖啡，对睡眠有影响，容易兴奋，兴奋过了以后容易造成多动、抽动。

所以咖啡因对孩子没什么好处，尽量让孩子少喝或者不喝。