现在随着物质水平的升高，儿童脂肪肝的患病率逐年增加，12岁儿童明确患有脂肪肝后应格外注意饮食以及生活方式。
饮食上主要包括：1、尽量少吃零食，尤其是含糖饮料、膨化食品、油炸快餐等
2、平时家里烹饪时应该少油，油脂上选择植物油，如花生油、菜籽油、橄榄油等
3、儿童成长需要补充足够的蛋白质，蛋白质来源以脂肪含量低的肉制品及植物蛋白为主，包括牛奶、豆浆、豆腐、鸡胸肉、深海鱼等。
此外儿童应该增加运动量，减轻体重，防止体重的大幅增加。