孩子如果要是不过敏可以吃榴莲。
但是任何食物都要平衡膳食，光一种食物的营养满足不了孩子的营养需求，在吃榴莲的同时其它各种食物每天都要摄入。
如在1岁以后就要学会平衡孩子的膳食，1-3岁期间每天有500mL的奶，有鸡蛋、1两肉，还要有主食、蔬菜。
榴莲可以作为一种水果，一天可以吃50-75g左右，但也不要天天都吃榴莲，可以换着花样吃。
如从6个月开始刚加辅食，尽量先加普通水果，如果要普通水果都尝试过了，都没有过敏，榴莲可以让孩子尝一尝，不过敏就可以吃。