夏天感冒要注意,因为很多是由于空气闷热、潮湿引起来的感冒,叫风热感冒。
风热感冒主要以除湿、去暑为主的治疗方法。
一般还是要休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。
另外要大量的饮水,尤其是夏季感冒饮水尤为重要,要补充身体消耗掉的水分,可以多吃一些西瓜、雪梨之类的,有消暑、祛湿、去热、清火、解毒的作用。
尤其是西瓜里面含有大量的水分,雪梨具有清肺的作用,都是非常好的食品。
风热感冒早期可以通过休息,多饮水,清淡饮食,靠自身免疫力进行好转。
如果有发热的话,还要及时服用一些药物,也有因为吹空调或者骤冷的情况下的风寒感冒。
这时候可以喝一些生姜红糖水,把寒气去除,同时也有止咳的作用。
然后适当的保温,可以用温毛巾来对全身进行擦拭,用温水进行泡脚,都有利于驱寒,把感冒的周期缩短。