儿童感冒发烧吃什么食物好 含有大量氨基酸

时间:2020-03-10 02:55:17

儿童感冒发烧的时候,一定要选择含维生素多的食物,比如新鲜蔬菜、水果,如梨、橙汁等。

如果不爱吃梨,可以熬冰糖梨水促进宝宝痰排出。

此外,还可以喝红糖姜水帮助宝宝祛寒,白萝卜水、生吃白萝卜都可以一定程度上缓解发热症状。

所以,发烧时建议可以喝点白萝卜水。

宝宝还可以喝鸡汤,营养比较丰富,含有大量氨基酸,可以提供优质蛋白,增强小儿免疫力。

总之,宝宝发烧、感冒时,营养要供上,既要维生素供充足,蛋白也要充足。

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